تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة شائعة يصيب الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية . قد يكون {سبب الإحساس بالألم ارتفاع ضغط الدم ، أو سوء الوضع . تعدّ رقية ا
روقيه الرؤوس: علاج وطمأنينة للأفهام
إن الروقيه'الرؤوس'، تمثل' طريقة قديمة لعلاج /معالجة الأفكار السلبيّة. حيث تعتمد عليها يومية، لتمكين الراحة. وهذا يقود تحول موقف إيجابي/سلوك هادئ/منظور واسع. وتؤثربشكل إيجابي/positively {على {ال